來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2014-9-12

北大冬令營認為，注意力不集中可能是多方面的，我們應(yīng)該學(xué)會運用積極目標的力量來提高注意力。

       北京大學(xué)冬令營提出要有一個目標，拿自己的現(xiàn)在和過去對比。不論做任何事情，一旦進入，能夠確保不被其他事物干擾。這是非常重要的。比如，今天對自己是這個要求，我要在高度注意力集中的情況下，將內(nèi)容大概一次性記錄下來。當你有訓(xùn)練目標的時候，你本身就具備了高度的注意力，你就會排除干擾。
      我們在工作和事業(yè)上是一樣的，將自己的精力漫無目標地散漫一片，永遠是一個失敗。學(xué)會需要的時候把注意力集中起來，能夠很好的控制自己的注意力，這是一個成功者的天才品質(zhì)。培養(yǎng)這種品質(zhì)的第一個方法，是要有這樣的目標。