不少中學(xué)生感到單詞難記，遺忘率很高。盡管他們花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，可是效果甚微。

 心航線冬令營

       不少中學(xué)生感到單詞難記，遺忘率很高。盡管他們花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，可是效果甚微。原因何在?我們認(rèn)為，除了其它因素外，關(guān)鍵在于不了解單詞遺忘的原因和規(guī)律，不知道“對癥下藥”，采取相應(yīng)的記憶策略。從記憶學(xué)的角度看，遺忘是指對曾經(jīng)識(shí)記過或?qū)W習(xí)過的內(nèi)容不能再認(rèn)、回憶或提取;或者錯(cuò)誤地再認(rèn)、回憶、提取。具體表現(xiàn)為，聽：對對方所說的話反應(yīng)不過來，甚至連學(xué)過的很簡單的詞也不能聽音會(huì)意，聽力測試時(shí)手忙腳亂，顧此失彼，造成了嚴(yán)重的交際功能障礙;說：不能準(zhǔn)確、熟練、恰當(dāng)?shù)赜靡褜W(xué)的詞匯來表達(dá)自己的意思;讀：閱讀或解答閱讀類試題時(shí)對學(xué)過的單詞(包括各種短語、習(xí)慣用語)不能很快確定詞義，似是而非，特別是對某些關(guān)鍵詞不能正確理解而影響對全篇大意的領(lǐng)會(huì);寫：不能準(zhǔn)確拼寫單詞，特別是對不規(guī)則詞、長詞、雙寫字母詞、啞音字母詞，每每誤拼。

       在找出遺忘成因及遺忘規(guī)律之后，就可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，因時(shí)、因地、因材、因詞摸索并采取具有實(shí)效的記憶策略，這種策略不能拘泥一格，而應(yīng)具有一定的靈活性。但不管采用哪種記憶策略，都應(yīng)遵循以下科學(xué)原則：

        1.對癥下藥。根據(jù)前述的遺忘速度先快后慢、遺忘量先大后小的規(guī)律，一定要在24小時(shí)之內(nèi)開始復(fù)習(xí)，且要全部復(fù)習(xí)所記內(nèi)容。

        2.先密后疏。間隔復(fù)習(xí)時(shí)間為1，2，4，7，14，28天，今天記憶或?qū)W習(xí)了五個(gè)生詞，明天必須復(fù)習(xí)(為第1天);后天還須復(fù)習(xí)(為第2天);間隔一天再復(fù)習(xí)(為第4天);間隔二天再復(fù)習(xí)(為第7天);間隔六天再復(fù)習(xí)(為第14天);間隔十三天再復(fù)習(xí)(為第28天)。

        3.及時(shí)復(fù)習(xí)。記憶后的下一天及再下一天必須及時(shí)復(fù)習(xí)。記住了也必須復(fù)習(xí)，否則等發(fā)現(xiàn)已經(jīng)忘了再去復(fù)習(xí)就晚了。

        4.多次復(fù)習(xí)。每一個(gè)生詞均不能指望通過幾次記憶就能記住，而要經(jīng)過多次記憶(最佳次數(shù)為12-16次)，且要機(jī)會(huì)均等地復(fù)習(xí)。

        5.間時(shí)復(fù)習(xí)。記單詞不能采取“一勞永逸”的戰(zhàn)術(shù)，要知道就算當(dāng)時(shí)(或那一段時(shí)間)記得再牢的單詞也會(huì)遺忘。只有間時(shí)復(fù)習(xí)才能省時(shí)省力使單詞進(jìn)人長效記憶。

        6.持續(xù)復(fù)習(xí)。單詞記憶最忌“一曝十寒”，要堅(jiān)持“細(xì)水長流”，每天哪怕只是讀幾遍也行。

        7.“使用”復(fù)習(xí)。單詞即使進(jìn)入了長效記憶，如果長期不用，也會(huì)遺忘。因?yàn)橛洃浭菫榱耸褂茫�反之使用也是在記憶。所以要多做聽說讀寫技能訓(xùn)練，在使用中才能保持單詞的長效記憶。