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來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2012-11-25

對于滑雪初學者說，掌握摔倒的技巧是十分必要的

　如何選擇安全摔倒：

　�。�1）向下蹲。（2）向身邊兩側倒。（3）向山的上側倒。（4）不要掙扎，任其滑動，絕對禁止翻滾。

　　摔倒后如何站起來：

　�。�1）輕微活動一下身體，檢查是否受傷。（2）確認滾落線方向。（3）將滑雪板舉向空中后向山下側放置，（4）雙板平行并與滾落線垂直。（5）曲身后用手支撐身體，向側面站起即可。

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