你會正確的洗手么?
我國,每年約有8.36億人次患腹瀉,其中1/3是兒童。洗手是最簡單最有效的預防疾病傳播的途徑。正確洗手的方法是使用流動的清水打上肥皂后反復揉搓、沖洗。實踐證明,這種方法是最行之有效的,雖然不能將手上的細菌全部除去,但卻能將細菌數(shù)量減少到感染所需量之下。
心航線冬令營教孩子正確的洗手方法
正確洗手方法包括下列五個步驟:
濕,在水龍頭下把手淋濕,包括手腕、手掌和手指都要充分淋濕。注意去除手部首飾,如手上戴了戒指,會使局部形成一個藏污納垢的特區(qū),難以完全洗凈。
搓,雙手擦上肥皂,將肥皂分布于雙手各個部位,搓洗雙手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕。日常注意剪短指甲。洗手不能忽視容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲縫及指關(guān)節(jié)等處。
沖,用清水將雙手徹底沖洗干凈。雙手須保持比較向下的姿勢,以避免水逆流回未洗的手肘部位。
捧,因為洗手前開水龍頭時,手實際上已污染了水龍頭,因此捧水將水龍頭沖洗干凈,再用擦手紙包著水龍頭關(guān)閉水龍頭或開門。避免剛剛洗凈的手又碰觸到公共物品表面而沾染細菌或病毒。
擦,洗手后應(yīng)自然干燥或用一次性紙巾擦干。最好不要使用毛巾,因毛巾容易潛藏病菌,易使洗凈的雙手沾染病菌,更不要用公共毛巾。有報道表明,洗手后用公共毛巾擦手,手上的細菌數(shù)可比原來增加10倍以上。
全部的洗手時間至少約需30秒,以達到有效的清潔。
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