注意力不好的原因?
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2013-1-29
心航線注意力訓(xùn)練營(yíng)幫助學(xué)員分析為什么很多孩子學(xué)習(xí)注意力下降,學(xué)習(xí)效果不佳!
很多學(xué)生在考試之后總是擔(dān)心為什么的成績(jī)一直不理想呢,我付出的時(shí)間和精力很多!接下來(lái)心航線注意力訓(xùn)練營(yíng)就來(lái)幫您分析其原因。。
學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng),會(huì)影響學(xué)習(xí)效果。打一個(gè)比喻來(lái)說(shuō),好像一場(chǎng)跑步比賽,你背著一個(gè)包袱,當(dāng)然比輕裝上陣跑得慢。而且在跑步過(guò)程中,還要經(jīng)常對(duì)自己說(shuō):要跑得快呀!一路上,跑得很辛苦很累。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,她的這個(gè)包袱來(lái)自于家長(zhǎng)的期望壓力,同時(shí)也化為了她對(duì)自己的壓力。而一路中,她要經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)要考得好考得好呀!這事實(shí)上也是分心的行為,分散了本來(lái)投入的學(xué)習(xí)狀態(tài)。其實(shí)她可以取得更好的成績(jī),現(xiàn)在動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)反而無(wú)法發(fā)揮出來(lái)。
心航線冬令營(yíng)認(rèn)為,家長(zhǎng)的期望可以理解,作為學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)生盡量去爭(zhēng)取學(xué)習(xí)進(jìn)步,但在過(guò)程中要學(xué)會(huì)輕松學(xué)習(xí),不要把目標(biāo)等同于過(guò)程。放下你的包袱,減掉一些不必要的負(fù)擔(dān)。在該學(xué)習(xí)的時(shí)候就學(xué)習(xí),在該休息的休息,遵循科學(xué)用腦的道理。
俗話說(shuō):欲速則不達(dá),這話吻合了每個(gè)個(gè)體的行為心理特點(diǎn)。在考試的時(shí)候,你越想考得好,心理越緊張,反而不利于你正常成績(jī)的發(fā)揮。在考試的時(shí)候,把心態(tài)調(diào)整為平時(shí)做題的平常心。真的一時(shí)產(chǎn)生緊張,也不必為緊張而緊張,考試了緊張是很正常的事情。然后輕輕放下緊張,學(xué)會(huì)放松,積極暗示自己。
始終相信自己,不因一時(shí)成績(jī)不理想而懷疑自己的學(xué)習(xí)能力。而是理性地去分析分?jǐn)?shù)的背后,是不是哪些知識(shí)點(diǎn)還掌握不扎實(shí),學(xué)習(xí)方法上存在哪些不合理,接下來(lái)該怎么調(diào)整。
有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn),有些平時(shí)成績(jī)挺好的學(xué)生,往往考不出好成績(jī),即“考運(yùn)”不好。相反,那些心理無(wú)所顧慮的、平時(shí)成績(jī)不是特別好的,反而沖到了前面,成為黑馬。所以作為家長(zhǎng),不要有意無(wú)意給孩子施加壓力,要淡化分?jǐn)?shù),更注重孩子的身心健康發(fā)展。身心愉悅輕松了,學(xué)習(xí)成績(jī)自然會(huì)好。
心航線注意力訓(xùn)練營(yíng)希望通過(guò)舉辦這些活動(dòng)可以幫助學(xué)員提高記憶力,改善大腦思維!
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