來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2013-2-17

下面心航線冬令營為您提供最有效的調節(jié)考場心里的方法，發(fā)揮學員最佳競技水平！

       通�？忌�在考場上會出現各種各樣的心理，對于這些考場心理考生如何進行心理調節(jié)，下面心航線冬令營的專家為考生提供四個在考場上調節(jié)心理的法則。
       第一，克服擔心心理�！耙贿M考場，我就緊張，怕考砸了。”這是考生的擔心心理�？忌�考試時，應放開思想，輕松上陣，全身心地投入到考試上。
       第二，學會自我暗示。拿到試卷緊張時，要善于自我控制，暗示自己：“我下了那么多功夫，家長等了那么多日子，不就為了這一天，不怕，我有把握考好”。遇到較難的試題，更要暗自鼓勵：“別人會，我也會；我會，別人未必會；別人難，我不難；我難，別人也難。我完全有信心攻下它�！边@樣，考生就能在整個考試過程中，處于自信狀態(tài)，考出好的成績。
       第三，發(fā)揮最佳競技。有關專家研究后指出：決定考生考試成績的因素，競技占30%，知識水平占70%。當考卷攤開時，應不要急于動筆，先通題瀏覽，摸清題量的大與小，對內容做到心中有數。同時選擇答案的“突破口”，從易處“試刀”，做到出師告捷。
       第四，莫聽考后議論。在轉換考科之間，特別是第一科感覺不理想時，切莫為了一時的失利而“亂了方寸”。諸如，有些考生考后輕信周圍的議論，只憑主觀感受，就認為自己考砸了，這是千萬不可取的�？歼^的科目，考后不參與議論，應立即把精力投入到下一科，努力把失誤降到最低限度，才是明智之舉。
       希望心航線冬令營的學員能夠掌握以上幾點，慢慢調節(jié)對應考場環(huán)境，祝愿心航線冬令營學員都能夠擁有積極向上的好心態(tài)！
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