來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2013-2-18

心航線冬令營針對提高中學(xué)生注意力特別推出“學(xué)能成長”3+1中學(xué)生冬令營活動，教學(xué)員實用的注意力訓(xùn)練法提高學(xué)習(xí)效率！

       很多孩子在中小學(xué)階段，容易被身邊的新鮮事物所吸引，造成注意力不集中，變得學(xué)習(xí)成績越來越差。接下來心航線冬令營專門針對該問題打造出“學(xué)能成長”3+1中學(xué)生冬令營，幫助學(xué)員們共度學(xué)習(xí)難關(guān)！以下幾種方法非常實用與提高注意力！
•養(yǎng)成在固定時間、固定地點專心學(xué)習(xí)工作的好習(xí)慣。
•如果可能，在進入學(xué)習(xí)或者工作狀態(tài)前做一些小儀式，比如擺個姿勢，戴上學(xué)習(xí)帽什么的。就好像在運動前做準備活動一樣，給身體一個提示。
讓頭腦做好準備
•避免在學(xué)習(xí)前做什么讓你興奮的事情。
•在學(xué)習(xí)前，花幾分鐘平定思緒。
•積極點，相信自己可以克服一切困難。
循序漸進
•花一點時間計劃一下準備做什么。
•把工作劃分成可控制的小塊，每次專心做好一塊。
保持活躍
•采用多種形式，保持大腦活躍。學(xué)習(xí)的時候可以記筆記、劃重點、自問自答、組織討論、融會貫通、形象化概念等等。
•隔一段時間就換個主題做做，保持新鮮感。
       心航線冬令營希望學(xué)員們能夠在在平時的學(xué)習(xí)生活中注意集中注意力，提高學(xué)習(xí)成績！
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