來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2014-9-26

北大冬令營提出在學(xué)習(xí)中要合理安排作息時(shí)間，科學(xué)用腦。

    北大冬令營認(rèn)為學(xué)習(xí)成果會(huì)受到學(xué)習(xí)時(shí)間和效率的共同影響，不是每天學(xué)習(xí)時(shí)間越長效果就好，相反開“夜車”，弄得精疲力盡、心力交瘁，不僅沒有好的復(fù)習(xí)效果，反而影響孩子的身心健康。
    心航線冬令營指出長時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)使注意力不易集中，記憶力減弱。在這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該讓孩子適當(dāng)?shù)男菹�，可以散散步，聽聽音樂。適當(dāng)?shù)男菹�娛樂�?huì)保證身心健康，提高學(xué)習(xí)效率。此外，語文、數(shù)學(xué)和外語一定要交替復(fù)習(xí)，邊讀、邊寫、邊聽綜合復(fù)習(xí)，保持大腦的興奮性，提高復(fù)習(xí)的效率。同時(shí)保證適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒊渥愕乃�眠及合理的飲食對學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率也很重要。
    有一點(diǎn)要提醒家長，學(xué)習(xí)時(shí)東張西望，聽著音樂，吃著零食，發(fā)著短信，晃著雙腿的同學(xué)的效率是不會(huì)太高的，壞習(xí)慣一定要幫助孩子改掉，否則會(huì)影響孩子的發(fā)展，家長要時(shí)刻注意。