北京大學(xué)冬令營會有專業(yè)的國家級別的教練幫助學(xué)員們更好地掌握打籃球的基本要領(lǐng)。

不管是用哪種方法接球，都是由伸臂迎球和緩沖握球等動作組成。接籃球時，要伸臂迎球，手指自然分開成球狀，雙手迎球時，手形要外大里小。無論接任何方向的來球，都要先伸出手去“截住”球的運行路線，以防止漏球。

當指端觸球的瞬間，手臂要順勢后引，曲肘緩沖來球的慣性后持球。有對手靠近或貼身防守時，要先卡位置堵住防守者后再要球，以防止被破壞或搶斷?？刂魄蚝笠S時保持好“能投、能突、能傳”的“三威脅”攻擊姿勢，并盡快銜接下一個動作。

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