北大寒假冬令營認(rèn)為要想培養(yǎng)孩子的注意力,首先要營造良好的讀書環(huán)境。在孩子學(xué)習(xí)的空間里,書架干凈整潔,把玩具都收起來,避免分散孩子的注意力。注意力不集中的孩子特別需要父母幫助建立規(guī)律的生活,什么時(shí)候該學(xué)習(xí),什么時(shí)候該睡覺,家長應(yīng)該嚴(yán)格制定合理的時(shí)間作息表。
其次用讀書來延長孩子的注意力時(shí)間。家長找到孩子喜歡讀書時(shí)間,比如在洗澡之后或者是吃飯后,可以給孩子買一些書籍閱讀,讀書可以延長孩子的注意力,例如一些漫畫或者是故事書等。讀書時(shí)寫筆記、劃重點(diǎn)、念出聲來,都有助專心。
此外還要節(jié)制孩子使用電子產(chǎn)品,例如電視、電腦、電子游戲,因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品會(huì)直接導(dǎo)致孩子厭學(xué),乏味,刺激好玩的電子產(chǎn)品玩久了,面對學(xué)習(xí)勢必是乏味枯燥,注意力不集中。
中小學(xué)冬令營認(rèn)為心情也很重要。大腦中負(fù)責(zé)注意力與情緒的部位接近,情緒會(huì)直接影響注意力。如果孩子在學(xué)校遭遇挫折,情緒有異,父母要試著去了解,幫孩子解決。
最后要讓孩子把學(xué)習(xí)變得有趣。有時(shí)候孩子學(xué)習(xí)注意力不集中,是因?yàn)閮?nèi)容或教學(xué)方法單調(diào),引不起興趣。老師、父母需要想辦法使學(xué)習(xí)變得更有趣。學(xué)習(xí)方式活潑固然可以引起興趣,但也不能太過頭。如何把無聊的活動(dòng)變得有趣,也是孩子需要學(xué)習(xí)的技能。