不知道該如何選擇？
讓咨詢顧問主動聯(lián)系你吧！
現(xiàn)場地址：北京海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈516室（乘車：紅民村車站或地鐵4號線人民大學(xué)站C口出，雙安商場東側(cè)300米即到。）
營地地址、集合地點：北京西點訓(xùn)練營密云基地
營地地址、集合地點：北京市密云區(qū)西田各莊鎮(zhèn)云蒙山峪景區(qū)附近（北京西點訓(xùn)練營密云基地）
聯(lián)系電話：400-688-0688
很多學(xué)生都是沒有量化的、可操作的、靈活的計劃。北京西點訓(xùn)練營老師建議學(xué)生：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。但對很多人來說問題不在于沒有計劃，而是你做的計劃壓根沒用。
什么樣的計劃是好的、真正有用的？北京西點訓(xùn)練營老師講解下：
三個條件：可量化的、可操作的、靈活的。
間段？這個月要達(dá)到的目標(biāo)跑量是多少？這些你都要提前計劃清楚，否則隨心所欲地跑的后果就是一個月下來你的跑量幾乎為0。
可操作：你的計劃一定要根據(jù)現(xiàn)實合理安排，方便操作和實施。比如你本身不是一個習(xí)慣早起的人，卻把跑步時間安排在了大清早，那么大概率你是做不到每天早起跑步的，這個計劃對你來說就沒有可操作性。
靈活：不要刻板地要求自己一定每周一、三、五早上8：00跑步，這樣一旦遇到什么特殊情況你就沒辦法完成了。靈活的計劃應(yīng)該是：這周計劃跑三次，周一到周五任意兩天完成兩次，周末跑一次。這樣的計劃更靈活、也更容易實現(xiàn)。
閱讀上一篇：北京西點軍訓(xùn)如何讓孩子更好的體驗“軍味”
閱讀下一篇：北京西點軍事拓展冬令營好不好
關(guān)注微信公眾號
在線咨詢北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈525室
