現(xiàn)在肥胖的人群在不斷的礦大，很多小學(xué)生、中學(xué)生已經(jīng)被身體肥胖所困擾，嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)，以及健康的成長。所以現(xiàn)在很多家長都在想辦法讓孩子體重健康的降下來，而其中參加國內(nèi)減肥冬令營就是最受歡迎的減肥方式了。

冬令營采用全封閉半軍事化的訓(xùn)練模式。在冬令營內(nèi)以無氧+有氧運(yùn)動為主，結(jié)合國際流行的活力有氧操課、戶外體力友誼拓展、心理減肥以及提升健康行為方式等，把那種老式的完全的室內(nèi)枯燥、乏味的體力訓(xùn)練升華成一種，與友誼、高端、快樂、新穎結(jié)合的運(yùn)動減肥模式。

減肥冬令營是采用健康運(yùn)動減肥為主的形式進(jìn)行減肥的封閉式運(yùn)動減肥機(jī)構(gòu)，運(yùn)動減肥是目前最科學(xué)、最綠色的減肥方法，肥胖的小孩通過一定的有氧體育運(yùn)動，使小孩消耗身體多余脂肪，促進(jìn)自身的新陳代謝，從而最終達(dá)到減肥的目的。冬令營專家介紹介紹：通常任何人在中低強(qiáng)度的運(yùn)動下，運(yùn)動量越大，運(yùn)動時間越長，消耗的自身的糖和脂肪越多，從而減肥效果就會更加的明顯。

在國內(nèi)減肥冬令營里最常見的運(yùn)動減肥方法有游泳、慢跑、健身操以及跳舞等等。在營里有專業(yè)的減肥醫(yī)師根據(jù)每位小孩的自身情況，而專門設(shè)定個性化的減肥方案，從而讓每一位孩子達(dá)到最佳的減肥效果。