搶籃板球是雙方再度發(fā)起進(jìn)攻或者防守的轉(zhuǎn)折點(diǎn),誰(shuí)能拿到籃板球,誰(shuí)就能夠再度組織一次進(jìn)攻,增加一次得分積分。
進(jìn)攻方一般位于防守隊(duì)員外側(cè),這個(gè)位置是很不利于搶籃板球的。因此,進(jìn)攻隊(duì)員搶籃板球要突出一個(gè)“沖”字。
當(dāng)自己或者你的隊(duì)友投籃時(shí),近籃的進(jìn)攻隊(duì)員首先要準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn),通過(guò)虛晃身體這個(gè)假動(dòng)作來(lái)擺脫掉防守隊(duì)員的阻礙,繞、跨、擠到對(duì)手的前面或側(cè)前方,搶占有利位置,借助跨步或助跑起跳補(bǔ)籃或搶籃板球。
進(jìn)攻方搶籃板球必須注意動(dòng)作,要做到準(zhǔn)確判斷球的反彈方向和落點(diǎn),繞步或跨步?jīng)_搶,及時(shí)起跳。