廣州兒童冬令營(yíng)介紹秋冬兒童穿衣原則
寶寶衣著的薄厚要看寶寶的體質(zhì)、室內(nèi)外溫度變化等情況而定，原則是：
衣物慢慢加，寶寶比大人多一件，早晚比中午多一件，活動(dòng)時(shí)比安靜時(shí)少一件
防病篇
秋天還是麻疹、水痘等呼吸道疾病和秋季腹瀉等急性傳染病的高發(fā)季節(jié)，因此，最好提前做好預(yù)防，避免寶寶患病。
1、防麻疹
麻疹的重點(diǎn)攻擊人群為6個(gè)月～5歲的寶寶。起病初期體溫會(huì)逐漸增高到39℃～40℃，頭痛，咳嗽，打噴嚏，眼睛怕光流淚。當(dāng)發(fā)熱及咳嗽達(dá)到高峰時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)皮疹，1～2周后消退。
2、防水痘
一般1～6歲的孩子比較容易感染水痘。發(fā)病初期，孩子一般沒(méi)有癥狀或癥狀輕微，大一點(diǎn)兒的孩子會(huì)有類(lèi)似上呼吸道感染的癥狀。水痘出疹的特點(diǎn)是連續(xù)分批出現(xiàn)，一般2～3批，每批1～6天，水痘愈后一般不留疤痕。
麻疹和水痘都屬于呼吸道傳染病。最有效的預(yù)防辦法就是接種麻疹疫苗和水痘疫苗。另外，要少帶孩子到通風(fēng)不好、人口密集的公共場(chǎng)所。家里保持良好的通風(fēng)，避免孩子接觸患病的孩子。
3、防秋季腹瀉
寶寶感染了輪狀病毒后，會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、發(fā)熱。大便次數(shù)多、量多，大便呈黃色水樣或蛋花湯樣。
預(yù)防秋季腹瀉最重要的措施就是洗手。因?yàn)檩啝畈《臼峭ㄟ^(guò)“糞－手－口”的途徑傳播的，大量的病毒隨大便排出，可能污染家具、玩具，甚至食物、水源。寶寶觸摸這些東西后，病毒會(huì)通過(guò)手，或直接通過(guò)被污染的食物、水源進(jìn)入體內(nèi)，引起感染，導(dǎo)致腹瀉。寶寶的玩具、家具等物品也要經(jīng)常擦洗和消毒。不過(guò)，由于輪狀病毒具有極強(qiáng)的傳染性，徹底消除環(huán)境中的輪狀病毒又幾乎是不可能的。所以，口服輪狀病毒疫苗是最直接的預(yù)防方式。它能預(yù)防約75%的輪狀病毒感染，還可以減輕腹瀉癥狀，減少98%的嚴(yán)重感染。
4、防感冒
秋天的氣溫不恒定，一天當(dāng)中溫差變化較大。寶寶的活動(dòng)量又大，尤其是3歲以下的小寶寶，體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)系統(tǒng)都還沒(méi)發(fā)育完善，如果增減衣服不及時(shí)，很容易因早晚受涼、中午出汗而引起感冒，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流涕等癥狀。如果寶寶抵抗力弱或者治療不及時(shí)，還有可能進(jìn)一步發(fā)展成為氣管炎、肺炎。
要想寶寶少感冒，一方面不要急于給寶寶添加衣服，適當(dāng)?shù)哪秃憻拰?duì)寶寶適應(yīng)嚴(yán)寒的冬季氣候有好處多帶寶寶做戶外運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行有氧鍛煉，可以提高機(jī)體的抵抗力。另外，可以讓寶寶多喝溫開(kāi)水，這樣不僅可以預(yù)防感冒，對(duì)胃腸道和肺部也有好處。
5、防過(guò)敏癥
秋季天氣干燥，風(fēng)速大，這些都是花粉傳播的有利條件，所以相對(duì)于春季而言，秋季花粉過(guò)敏的患者更多，癥狀更嚴(yán)重。花粉過(guò)敏有可能導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎，鼻子特別癢，突然間連續(xù)不斷地打噴嚏，鼻塞，流鼻涕；還可能導(dǎo)致過(guò)敏性結(jié)膜炎，表現(xiàn)為眼睛發(fā)癢，眼瞼發(fā)腫，還有水樣或黏液膿性分泌物；另外，皮膚也會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、細(xì)小鱗屑，有瘙癢感或灼熱感等過(guò)敏癥狀。
要預(yù)防過(guò)敏癥，最主要的是盡量脫離過(guò)敏環(huán)境，在午間和午后避免讓寶寶到室外活動(dòng)，不要帶寶寶到公園、花園等花草密集的地方，也不要在室內(nèi)養(yǎng)花。只要脫離了過(guò)敏原，寶寶的過(guò)敏癥狀就會(huì)消失。
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