您的位置：六招教您消除旅途中的疲勞
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2011-11-6
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六招教您消除旅途中的疲勞，廣州新東方冬令營為您提供。
一、十指指尖相互擠壓。
二、左手握拳，右手緊握左手腕，用力向外推，然后反過來做（注意雙手心均向下）。
三、雙手手指相互勾住，向兩邊拉五秒鐘。
四、雙手用力緊握拳頭。
五、兩腮鼓足氣憋氣五秒鐘。
六、咬緊牙關(guān)不放松。
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