欧美xxxx极品bbw,啦啦啦www高清在线观看视频,久久综合给合久久狠狠狠9,就去干成人网,久久婷婷成人综合色

首 頁 國(guó)際營(yíng) 國(guó)內(nèi)營(yíng) 優(yōu)惠卡 在線報(bào)名  
 
 
 
冬令營(yíng)-預(yù)約報(bào)名登記優(yōu)惠卡
  全國(guó)免費(fèi)報(bào)名電話:400-6900-650
填寫您的姓名:  
填寫您的電話:  
填寫意向線路:  
 
 
 

聯(lián)系我們

現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名地址:北京海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號(hào)雙天大廈516室(紅民村站或人大雙安商場(chǎng)東側(cè)100米)
咨詢總機(jī):010-59792290   400-6900-650
您的位置:哈林秀王 >> 常見問題

如何防投籃

來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2013-11-26

在籃球防守技術(shù)中,防持球?qū)κ钟纸凶龇烙星驅(qū)κ,是防守?duì)方在前場(chǎng)持球而又未運(yùn)過球的隊(duì)員


防守時(shí)站在對(duì)手與球之間,防守的距離要根據(jù)對(duì)手離籃的遠(yuǎn)近而有所不同,對(duì)手持球在外圍,一般是以伸臂能觸及到球?yàn)橐,多采用斜步防守,前腳同側(cè)的手臂向斜上方伸出,另一臂側(cè)伸,以便向側(cè)移動(dòng),阻止對(duì)手突破。對(duì)手在籃下得球后,一般要貼近對(duì)方,微屈膝、兩臂微伸于肩上,準(zhǔn)備跳起封蓋。要避免過早舉起雙臂,以防對(duì)方轉(zhuǎn)身投籃或突破。

具體要求是:防守投籃較準(zhǔn)的對(duì)手時(shí),要分析其投籃的特點(diǎn)和習(xí)慣;根據(jù)其準(zhǔn)備姿勢(shì)和視線以及持球部位,判斷其是否投籃;當(dāng)對(duì)手投籃時(shí)要上步封阻,破壞其投籃動(dòng)作,干擾其出手方向;如果對(duì)手跳起投籃,要及時(shí)跳起進(jìn)行封蓋。
2014冬令營(yíng)報(bào)名聯(lián)系方式:
哈林籃球冬令營(yíng) http://www.weisiten.com.cn/halinxiuwang/
全國(guó)咨詢電話: 400-6900-650  010-59792290  歡迎致電 
報(bào)名地址:北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號(hào)雙天大廈516室(雙安商場(chǎng)東側(cè)200米)

上一篇:
下一篇:

 

現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名地址:北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號(hào)雙天大廈516室(雙安商場(chǎng)東側(cè)200米,4號(hào)地鐵人民大學(xué)站c出口,公交:紅民村站)

客服熱線:400-6900-650 值班:13691570089

copyright @ 2013 donglingying.cc all rights reserved

哈林秀王冬令營(yíng) 哈林秀王國(guó)際冬令營(yíng) 哈林秀王美國(guó)冬令營(yíng)

開心冬令營(yíng) 版權(quán)所有 京icp備10042815號(hào)