如何應(yīng)對(duì)防守?fù)寯?/b>
在控球技術(shù)中,我們面對(duì)防守方最怕拍球,背對(duì)防守時(shí)最怕防守方掏球。一般來講,在我們面對(duì)防守時(shí),防守方有兩種方法進(jìn)行籃球搶斷。
1、在你右手控球時(shí)上一大步,其身體貼在你身體右側(cè),胳臂長(zhǎng)伸,插入你身體與球之間,順勢(shì)將球拍掉。
2、在你右手換左手過人時(shí)上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。
對(duì)付第一種籃球搶斷方法,我們只需在對(duì)手沖上來時(shí)右側(cè)身,同時(shí)用左肩擋在對(duì)方前進(jìn)路線上。至此,對(duì)方要么知趣減速,要么一頭撞在你肩上,讓對(duì)方有苦說不出,同時(shí)也明白他無法進(jìn)行籃球搶斷,也知道你不是好惹的。
對(duì)付第二種籃球搶斷方法,我們只記住一點(diǎn),球控時(shí)將籃球控低一點(diǎn)就行了。
在我們控球背對(duì)防守時(shí),防守方往往又逼又掏,搞得自己心中發(fā)虛。其實(shí),對(duì)付防守方逼球掏球的最好辦法就是主動(dòng)去擠他,一旦擠住防守方,防守方就會(huì)行動(dòng)不便,這樣自然就斷不了你所控的球了。在打快攻中的時(shí)候,把這種辦法用在一對(duì)一時(shí)進(jìn)攻時(shí)特別有效。掌握籃球時(shí),不用沖得特別快,只要好好的控住球,同時(shí)死死的抵住對(duì)方,一邊控球一邊上籃。
同時(shí),你一定還要發(fā)揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸長(zhǎng),最好擋在對(duì)方腰上。這樣一來,你對(duì)防守方的動(dòng)向就會(huì)一清二楚。這種辦法特別適用于轉(zhuǎn)身過人。
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