籃球中的基本規(guī)則
哈林秀王冬令營介紹在籃球運動中的基本規(guī)則,讓你對籃球運動更加喜愛。
哈林秀王冬令營介紹,在參加籃球競賽中,需要遵循一定的規(guī)則,讓籃球運動更加圓滿。
1.比賽方法 一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、後半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10 分鐘。
比賽結(jié)束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數(shù)仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。
2.得分種類 球投進籃框經(jīng)裁判認可後,便算得分。 3 分線內(nèi)側(cè)投入可得 2 分;分線外側(cè)投入可得 3 分,罰球投進得 1 分。
3.進行方式 比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區(qū),由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球。
4.選手替換 每次替換選手要在20秒內(nèi)完成,替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5.罰球 每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。
罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規(guī)隊伍的處罰,給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後 5 秒內(nèi)要投籃。在投籃後,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例 大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區(qū)。
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