您的位置：哈林秀王冬令營(yíng)與你一起掌握籃球技巧-起動(dòng)
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2012-11-27
籃球動(dòng)作掌握-起動(dòng)
籃球場(chǎng)上，起動(dòng)是從靜止?fàn)顟B(tài)變?yōu)檫\(yùn)動(dòng)狀態(tài)，獲得移動(dòng)初速度的一種方法。起動(dòng)的姿勢(shì)，以后腳向前或另一次腳方向，前腳掌短促而有力地蹬地，同時(shí)上體迅速向前傾或側(cè)轉(zhuǎn)，手臂協(xié)調(diào)擺動(dòng)，迅速向跑得方向邁出。起動(dòng)的前兩三步要短促地連續(xù)蹬地。
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