籃球意識的表現和分類
一般來說,籃球意識主要表現為技術的目的性、行動的預見性、判斷的準確性、進攻的主動性、防守的積極性、戰(zhàn)術的靈活性、動作的隱蔽性和配合的集體性等方面。
哈林秀王冬令營介紹 這幾方面既是密切聯系,又是相互區(qū)別,共同體現意識的好壞程度。良好的籃球意識具體表現在:
1、接受能力強,學動作快,并能把掌握的技戰(zhàn)術動作合理運用;
2、視野開闊,觀察球場情況全面、敏銳,分析情況快速、精確,決斷及時、靈活,并能根據球場情況的變化隨機應變;
3、善于幫助同伴創(chuàng)造進攻機會,彌補同伴的不足之處;
4、懂得籃球運動的規(guī)律和規(guī)則,能掌握和利用裁判員掌握規(guī)則的尺度;
5、頭腦清醒、善于領會和貫徹教練員的意圖;
6、比賽經驗豐富,能駕馭比賽的全過程;
7、隊員反應快,跑位及時,傳球準確有威助;
8、配合主動、有效。
籃球意識的分類:
籃球意識的內容極為廣泛,涉及整個籃球技戰(zhàn)術。因為籃球運動員在球場上的任何一個行動都是有意識的活動,不管運用與應變任何一個技術動作和戰(zhàn)術配合方法都有一定目的的意識性。
籃球意識按籃球運動的訓練內容可分為技術意識、戰(zhàn)術意識和心理意識;按全隊與個人的行動分類可分為整體意識,個人戰(zhàn)術行動意識。
按籃球技術、戰(zhàn)術結構分類分為進攻意識、防守意識。
在進攻系統(tǒng)的技術分項中分有:投籃意識、突破意識、助攻意識、搶籃板球意識、假動作意識、移動選位意識、配合意識、快攻意識,攻守轉換意識等等。
在防守系統(tǒng)的分項中分有:選位、調位意識、補防意識、搶籃板球意識等。
通常所說的籃球運動員的意識,是指運動員通過比賽所表現出來的戰(zhàn)術意識,即“比賽意識”,“球場意識”。運動員的戰(zhàn)術意識是籃球意識最重要的組成部分,它是籃球意識的主體和核心。所謂戰(zhàn)術意識,是指運動員對身體、技術、戰(zhàn)術等方面在比賽中運用的時機和條件的規(guī)律性的認識,它是運動員在比賽中與身體活動密切聯系的一種積極的心理活動。即通過思維活動,對臨場瞬息萬變的復雜情況進行觀察、分析、判斷后,應該采取和怎樣相應行動的思維能力。這種決定能力,是運動員在比賽中正確、合理運用身體和技戰(zhàn)術的先決條件,它影響著運動員在比賽中的應變能力。這種決定能力愈強,應變能力才能愈強,身體、技戰(zhàn)術才能愈正確、合理地運用和發(fā)揮。從而在比賽中表現出的戰(zhàn)術意識也就愈強。
當代籃球運動的特征與發(fā)展,產生了現代籃球意識,F代籃球意識,其內涵更為豐富,它包括:全面抗衡意識,全隊作戰(zhàn)意識,攻守平衡意識,高快同步意識,體能技藝并重意識,全面特長互襯意識,攻擊、協(xié)防、多變意識,快攻、移動進攻意識,個人進攻意識,明星主宰意識,女籃男子化意識及規(guī)則運用意識等。實踐表明,隊員的現代籃球意識愈強,場上行動愈自由,他們善于觀察、準確判斷、巧于應變,能有效地駕馭技術,運用戰(zhàn)術,控制心態(tài)。因此,我們應通過多種渠道來樹立和不斷完善隊員的現代籃球意識,充分發(fā)揮意識對實踐的能動作用。
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