籃球防守技巧心得，防守有球人員的基本要求

　　1. 要及時搶占對手與球籃之間的有利位置。
　　2. 要觀察判斷對手的進攻意圖，合理地運用防投籃，防突破，防傳 球，防運球的技術，不要輕易被對方的假動作所迷惑而失去重心。
　　3. 要及時發(fā)現(xiàn)對手的進攻特點，采取有針對性的防守行動。
　　4. 當對手運球停止時，要立即上前封堵。
　　5. 盡可能不犯規(guī)或少犯規(guī)。

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