投籃手型—軟手介紹
在傳統(tǒng)籃球定義中,并不存在軟手手型這個(gè)說(shuō)法。軟手手型是池老師依照自己本身的經(jīng)驗(yàn),在不斷改進(jìn)投籃和不斷矛盾的過(guò)程中默默體會(huì)出來(lái)的一種手型。
在很多時(shí)候,在學(xué)習(xí)投籃的時(shí)候,不管是書本或者教練、視頻等等,都在強(qiáng)調(diào)空手心?墒,很多籃球愛(ài)好者們?cè)谕痘@的時(shí)候,都會(huì)因?yàn)榭帐中牡氖中投萑朊苤小?/p>
池老師通過(guò)錄象發(fā)現(xiàn),使用軟手手型的nba球星有很多,最出名的當(dāng)然是喬丹,然后就是拉里·伯德、諾瓦克、斯托克頓、霍納塞克、雷·阿倫、麥蒂、艾佛森、伯德等等。
軟手手型要點(diǎn):所謂的軟手,其實(shí)就是指手要放松,要讓手松軟下來(lái),讓手掌包括手心在內(nèi)都要貼在球上,使兩者之間沒(méi)有空隙,保證最大的接觸球面積,也就是發(fā)力面積,手腕壓向下到最大,球會(huì)有壓在手腕上的感覺(jué)(而不是手前掌,是手腕也就是手心),所以手心一定不可以空的。(注:在后面講解標(biāo)準(zhǔn)投籃細(xì)節(jié)的時(shí)候會(huì)詳細(xì)講述)
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