勾手投籃作用十分的突出，尤其是你面對一個高大的隊員防守你的時候，勾手投籃恰恰能展示你的風采。雖然如此，但是要想正確和合理的運用勾手投籃并不是一件簡單的事情。哈林籃球冬令營教你勾手的正確方法。

　簡單的說勾手只有三個步驟，下面我們來簡單了解下勾手投籃的一些技巧，勾手一般比較適合身材高大的球員，下面哈林籃球冬令營想你分解三個勾手步驟的具體情況。

　第一步：用肩膀靠住對方，用身體壓制住他。

　第二步：向禁區(qū)里面大踏步的邁左腿(一般被向籃進攻的時候都是在籃筐的右邊，這是習慣了右手投籃的人的方式)。

　第三步：朝籃筐轉(zhuǎn)身，同時高高的跳起來，用右手把球高高的舉過頭頂，最好是直臂。當你跳到最高點的時候，用手腕輕輕的撥球入筐。

　使用勾手投籃技巧，其重點在手腕、手指頭的力量使用。

　在使用勾手投籃的時候，必須注意以下事項：

　持球時應(yīng)該盡量在下巴以上的高度，不要將球置于腹前，否則容易被對手撥掉。

　準備勾手投籃時，要充分利用非持球側(cè)的肩膀。假如是右手勾射，那么左肩膀要頂住對手，藉以隔開對手來保護球。

　動作要連貫，也就是當球由下巴高度往上擺的時候，在手臂將盡伸直之瞬，手腕與手指頭就要準備用力，也就是勾手投籃力量要稍微運用到手臂上擺之力。

　手臂的擺動路徑是在體前約20至30度，也就是手臂左右橫擺若是0度，正中央是90度。勾手投籃的手臂擺動路徑是習慣手側(cè)約20至30度。