您的位置：籃球運(yùn)動(dòng)員耐力素質(zhì)訓(xùn)練注意事項(xiàng)
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2013-1-4
哈林秀王冬令營的老師們教導(dǎo)學(xué)員和籃球運(yùn)動(dòng)員耐力素質(zhì)訓(xùn)練注意事項(xiàng)，保障孩子們在冬令營的游學(xué)安全
哈林秀王冬令營的老師們建議。要注意培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的意志，可以在比較困難的條件下（如風(fēng)、雪天）進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練中必須加強(qiáng)思想教育，使運(yùn)動(dòng)員能積極、自覺、刻苦地參加訓(xùn)練。應(yīng)采用多種多樣的形式，注意循序漸進(jìn)和個(gè)別對待，并注意觀察運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)，以便根據(jù)情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。速度耐力的訓(xùn)練要在發(fā)展一般耐力的基礎(chǔ)上進(jìn)行，尤其對訓(xùn)練程度差的運(yùn)動(dòng)員要注意一般耐力的訓(xùn)練。耐力訓(xùn)練一般應(yīng)放在課的最后部分，或?qū)ｉT組織一次越野跑訓(xùn)練。
參加哈林秀王的朋友們，一定要注意自己的安全！
全國咨詢電話: 400-6900-650 010-59792290
值班：13691570089
冬令營報(bào)名地址：北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈516室（雙安商場東側(cè)200米）
上一篇：哈林秀王冬令營發(fā)起籃球熱
下一篇：沒有了
