您的位置：單手原地投籃
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2013-9-28
單手原地投籃，特別是對(duì)青少年來說，是一種基本投籃方式。
哈林秀王 籃球冬令營(yíng) 講解單手原地投籃
我們以右手投籃為例：
雙手持球置于與眼睛同高的位置，稍便向右側(cè)，右腳比左腳稍靠前，雙膝微屈，將球上舉，右手手腕后伸，使球體大部分重量落在右手，左手從左側(cè)輕輕扶住球體，腳前掌發(fā)力，提起腳跟，伸直雙膝，伸右臂將球投出(參考關(guān)于投籃) 投籃從手腕向后彎曲開始，進(jìn)而向上、向前，指尖是最后離開球體的部位。
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