在籃球技術(shù)中，滑步用于搶占和堵截進(jìn)攻隊(duì)員的路線和位置，它是防守移動(dòng)的一種主要方法。

哈林秀王冬令營 介紹滑步技術(shù)
滑步易于保持身體平衡，可向任何方向移動(dòng)，同時(shí)可分為側(cè)滑步（橫滑步）、前滑步和后滑步。

滑步技術(shù)的動(dòng)作方法：（以側(cè)滑步為例）兩腳左右開立約肩寬，膝微屈，上體稍前傾，兩臂側(cè)伸，目平視盯住對(duì)手。向左滑步時(shí)，右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時(shí)左腳向左跨出，在落地的同時(shí)，右腳迅速隨同滑行，然后依次重復(fù)上述動(dòng)作，滑步時(shí)身體要保持平穩(wěn)。

滑步技術(shù)的動(dòng)作要點(diǎn)：重心平穩(wěn)。移動(dòng)時(shí)做到異側(cè)腳先蹬，同側(cè)腳同時(shí)跨出，異側(cè)腳再跟，保持原來姿勢(shì)。

滑步技術(shù)的易犯錯(cuò)誤：重心高，身體上下起伏和上體過于前傾，動(dòng)作不連貫不協(xié)調(diào)。

滑步易犯錯(cuò)誤糾正方法：先慢速體會(huì)動(dòng)作，體會(huì)腳蹬地的方向，降低動(dòng)作重心。