下面，笨雕籃球技術(shù)網(wǎng)為大家介紹持球突破技術(shù)特點(diǎn)和運(yùn)用方法：

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首先，大家要明白，持球突破技術(shù)是由蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推按球和加速幾個(gè)環(huán)節(jié)組成。

　　一、蹬跨：

　　隊(duì)員在突破前，兩腳左右開立，略寬于肩，屈膝降低身體重心，重心落在兩腳之間，兩腳踵稍提起。雙手持球于胸腹之間，注意保護(hù)球。

　　突破時(shí)，用虛晃或瞄籃等假動(dòng)作吸引對(duì)手，用移動(dòng)腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地的同時(shí)，中樞腳力碾地，上體前傾并轉(zhuǎn)體，重心前移，以帶動(dòng)移動(dòng)腳迅速向突破方向跨出。

　　注意：跨出的第一步要稍大，以縮小后蹬腿與地面所成的角度，增加后蹬力量，爭(zhēng)取第一步就接近甚至超越對(duì)手。第一步落地后，膝關(guān)節(jié)要保持彎曲，腳尖指向突破方向，以便第二步的蹬地加速。

　　二、轉(zhuǎn)體探肩：

　　在蹬地跨步、上體前移的同時(shí)，要轉(zhuǎn)體探肩，使身體重心繼續(xù)前移，加快突破速度，同時(shí)占據(jù)空間有利位置和保護(hù)球。

　　三、推按球：

　　在蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩的同對(duì)，將球由體前推引至遠(yuǎn)離防守隊(duì)員一側(cè)，并在中樞腳離地前推按球離手，球落于跨出腳前的外側(cè)，用遠(yuǎn)離對(duì)手一側(cè)的手運(yùn)球，使球反彈高度在腰膝之間。

　　四、加速：

　　在完成上述動(dòng)作后，已獲得起動(dòng)的初速度，這時(shí)中樞腳要積極、有力地蹬地，加速超越對(duì)手。

　　以上幾個(gè)環(huán)節(jié)，幾乎是在同一時(shí)間完成，它們之間緊密銜接，相互影響。只有熟練地掌握這幾個(gè)環(huán)節(jié)，動(dòng)作連貫，一氣呵成，快速，才能達(dá)到突破的目的。