參加
滑雪冬令營,首先與來自各個(gè)地方的小伙伴認(rèn)識一下,并在一起觀看滑雪表演 ,滑雪熱身,教練講解單板滑雪注意事項(xiàng) 。
教練講解示范 ,北京滑雪營教練根據(jù)練習(xí)情況講解滑行時(shí)基本技巧,教練帶領(lǐng)營員熱身,回顧上午所學(xué)基本動作及滑行技巧
教練進(jìn)行個(gè)性化輔導(dǎo) ,教練加深動作講解示范 ,營員進(jìn)行自主訓(xùn)練,鞏固所學(xué)知識 ,教練針對營員學(xué)習(xí)情況進(jìn)行考核,糾正動作 ,教練針對問題,講解并示范,一對一指導(dǎo)
熱身,根據(jù)學(xué)習(xí)進(jìn)度教授深一步邊刃動作 ,指導(dǎo)更多邊刃技巧 ,教練總結(jié)出現(xiàn)問題,糾正動作,鞏固技術(shù)。
溫馨提示:營期中需要自備物品
①個(gè)人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋等)
②保暖外套,三套以上換洗衣物(內(nèi)衣、內(nèi)褲、兩雙或以上防滑保暖鞋子,雪地靴最佳)
③隨身背包、防潮保暖手套、圍巾、潤唇膏、大號保溫水壺(600-800mL)
④如孩子有一定特長,可攜帶節(jié)目所需服裝、道具等