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對(duì)于初學(xué)者而言,不要直接揮杖并將身體前傾,這樣很容易沖下山,滑杖是用來(lái)加速用的,蹲身子同樣也是用來(lái)加速的,你完全可將身體站直,腳腕緊靠著前面的鞋幫,這樣會(huì)平穩(wěn)許多。滑雪入門(mén)冬令營(yíng)專(zhuān)家知道關(guān)鍵是重心要跟著上身一起移動(dòng)。
認(rèn)識(shí)雪場(chǎng)
第一次到滑雪場(chǎng)的第一件事情是先了解滑雪場(chǎng)的大概情況,特別是地圖上雪場(chǎng)設(shè)施的分布位置和警示標(biāo)志,遵守滑雪場(chǎng)有關(guān)安全管理的規(guī)定。注意索道開(kāi)放時(shí)間,在無(wú)人看守時(shí)切勿乘坐。
量力而行
如果你是滑雪場(chǎng)的新手,千萬(wàn)不要逞強(qiáng),先在平緩的滑道上練習(xí),當(dāng)你的技術(shù)水平達(dá)到能安全的停住,并能避開(kāi)滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時(shí),再去較高的或有一定坡度的雪道上滑行。
不怕摔,就怕撞
這是滑雪場(chǎng)上的一句名言。碰撞是很危險(xiǎn)的,不是撞在別人身上,就是撞到樹(shù)上、欄網(wǎng)上。如果眼看“撞車(chē)”不可避免,那就委屈一下自己,寧可摔倒,也不要發(fā)生碰撞。
管好裝備
事先要很好的檢查滑雪板和滑雪杖,包括有無(wú)折裂的地方、固定器連接是否牢固、附件是否齊備等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具,在陌生的雪區(qū)應(yīng)使用向?qū)А?br />
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