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滑雪冬令營(yíng)專家認(rèn)為,滑雪屬于有氧運(yùn)動(dòng),人在室外的冷空氣中運(yùn)動(dòng),對(duì)身體氧氣運(yùn)輸系統(tǒng)的考驗(yàn)更大,更能在無形中鍛煉心血管縮張的能力,能夠增強(qiáng)心肺功能。同時(shí),滑雪運(yùn)動(dòng)也有利于孩子的身心發(fā)育?;┑谋举|(zhì)就是掌握平衡,在重心不斷變換中找到平衡點(diǎn),才能做出漂亮的動(dòng)作,而掌握平衡的過程中,滑雪對(duì)全身大部分關(guān)節(jié)都能起到很好的鍛煉作用,身體的柔韌性也得到最大程度的鍛煉,有利于增強(qiáng)孩子對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。此外,滑雪還可以讓孩子在刺激、有趣的鍛煉中,磨練個(gè)人意志、學(xué)會(huì)獨(dú)立生存、挑戰(zhàn)極限。
滑雪屬于有氧運(yùn)動(dòng),冬季多帶孩子參加滑雪不僅可以促進(jìn)少兒骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,還有利于增強(qiáng)心肺功能,大大降低孩子的感冒發(fā)生率。此外,北京滑雪冬令營(yíng)老師指出滑雪還可以讓孩子在刺激、有趣的鍛煉中,磨練個(gè)人意志、學(xué)會(huì)獨(dú)立生存、挑戰(zhàn)極限。
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