湖北減肥冬令營全新開發(fā)出2+2+1.5小時訓練模式，加長燃脂時間，燃脂效果，在科學健康的前提下，達到減肥效果，有氧+無氧的結合提高心肺功能，后期利用力量訓練課程來塑形增肌，用拉伸課程來恢復身體，接下來一起看看湖北減肥冬令營好不好。

有氧課程：有氧減脂課程（快走、慢跑、游泳、籃球、搏擊操、敏捷梯、彈力帶、小工具有氧訓練等）、Lse Mills萊美課程體系（世界頂級萊美課程，比起其他健身項目，有著更加規(guī)范的運動體系在動感的音樂中體驗高質量的科學訓練）

塑形課程：在減肥中后期，通過增肌塑形課程來打造身體曲線，利用力量器械或徒手抗阻無氧訓練，來塑造體形，提高代謝。

拓展課程：包括戶外騎行、轟趴等趣味課程。能量恢復日有助于學員身體機能恢復、預防運動損傷、更好地幫助學員減重；

湖北減肥冬令營系統(tǒng)訓練增加新陳代謝、減掉多余脂肪、收緊皮膚；培養(yǎng)正確、科學的運動方式，讓您愛上運動，各位家長看到這里覺得湖北減肥冬令營好不好呢，如果大家感覺不錯的話，就來報名參加吧

如果家長有什么疑惑或者問題，給大家推薦我的個人微信號（xlyols）夏令營歐老師，我們將盡心盡力的服務每一位家長。

暑期夏令營免費咨詢熱線：400-688-0688

相關推薦：

來湖北研學冬令營帶上夢想行囊快樂起航！

參加湖北滑雪冬令營對孩子有幫助嗎？