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機(jī)構(gòu)簡介

聚冠超能瘦身夏令營是浙江省為數(shù)不多最早推出的減重瘦身夏令營，是針對體重控制與管理的專項(xiàng)夏令營！從2011年至2024年推出13年以來，聚冠一共服務(wù)了3168位夏令營學(xué)員，年齡段分布在8-17歲之間，學(xué)員遍布江浙滬等地區(qū)。課程從心態(tài)輔導(dǎo)、重塑信念、健康飲食、運(yùn)動(dòng)健身、生活習(xí)慣、娛樂互動(dòng)等方面展開。學(xué)員們普遍收獲了體重達(dá)標(biāo)、身心健康、自信陽光、積極樂觀，快樂成長

活動(dòng)簡介

聚冠【超能減肥王】簽約瘦身營

專門針對9-17歲青少年開辦的封閉式減肥營

為孩子提供健康快樂的減肥氛圍

專業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練場地，豐富室內(nèi)外訓(xùn)練體系

舒適整潔住宿環(huán)境，全程配備資深教練員

收獲全方位進(jìn)步，培養(yǎng)積極樂觀自信心態(tài)

這個(gè)夏天，加入我們成為更好的自己

訓(xùn)練目的：減脂、減重、瘦身、美背、瘦手臂、瘦腿、瘦肚腩、打造馬甲線、塑造完美身材。

訓(xùn)練內(nèi)容：基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)、游泳、搏擊操、核心訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、各項(xiàng)球類訓(xùn)練、各種激勵(lì)小工具等。

活動(dòng)特色

No.1

2024營地環(huán)境全面升級(jí)

營地依山傍水，視野開闊，寧靜舒適

封閉式的特訓(xùn)環(huán)境，安全有保障

更添加智能互動(dòng)訓(xùn)練，沉浸式單車訓(xùn)練

讓訓(xùn)練不再枯燥無趣

更有超大室內(nèi)健身運(yùn)動(dòng)場館

一邊享受度假一邊減肥瘦身，真的絕絕子！

No.2

到達(dá)營地稱重、簽訂瘦身協(xié)議

【超能減肥王】根據(jù)學(xué)員體重簽約

完善的服務(wù)體系

監(jiān)督和協(xié)助營員們閉營后持續(xù)控制體重

線上打卡，咨詢服務(wù)，指導(dǎo)點(diǎn)評

No.3

學(xué)員入營后進(jìn)行專業(yè)全面身體檢查

了解自身身體素質(zhì)及各項(xiàng)指標(biāo)

每周公布學(xué)員體重等各項(xiàng)數(shù)據(jù)對比

根據(jù)個(gè)人情況及時(shí)優(yōu)化訓(xùn)練方案

閉營前第二次帶學(xué)員進(jìn)行全面體檢

用專業(yè)數(shù)據(jù)報(bào)告來見證瘦身成果！

No.4

每段色彩斑斕的故事背后

都有一群人在為我們負(fù)重前行

經(jīng)過3輪培訓(xùn)的體育專業(yè)優(yōu)秀輔導(dǎo)員

將悉心陪伴，用愛揮灑在蛻變之旅中

她（他）們?nèi)膛憔?/p>

用專業(yè)知識(shí)幫助和鼓勵(lì)孩子們...

從開始的陌生，拒絕，拘謹(jǐn)

到后來成了

彼此成長道路上不可或缺的伙伴

No.5

【超能減肥王】瘦身營根據(jù)

“運(yùn)動(dòng)科學(xué)”結(jié)合“體育教學(xué)”

及營養(yǎng)學(xué)，解剖學(xué)，心理學(xué)三大學(xué)科

制定的健康減脂減重課程

教練由運(yùn)動(dòng)科學(xué)專業(yè)團(tuán)隊(duì)組建

減肥營不僅只是單純讓孩子減掉多余脂肪

更是培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)能力，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，核心素養(yǎng)

同時(shí)提高孩子中考體育成績，重塑健康習(xí)慣

No.6

要想達(dá)成減肥瘦身的效果

一是科學(xué)健康的減重方案

二是循序漸進(jìn)的訓(xùn)練流程

(教練與營員溝通尋找合適訓(xùn)練方式）

樹立健康理念、活動(dòng)方式

運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)頻率

（營員們互相探討減肥心得，互相加油打氣）

搭配的呼吸方法和訓(xùn)練后的拉伸等等

我們?yōu)閷W(xué)員定制了個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)模式

△健身房各種輔助器材幫助瘦身

△有氧跳繩運(yùn)動(dòng)，簡單易上手閉營回到家也很方便

△籃球比賽，增加趣味性

△戰(zhàn)繩強(qiáng)化訓(xùn)練，甩開拜拜肉

△力量訓(xùn)練阻力帶，增進(jìn)協(xié)調(diào)性與身體平衡感

△水上運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性，燃燒脂肪、塑造體形

通過健康課堂和案例說明肥胖的危害

建立內(nèi)心動(dòng)力，明確減重小目標(biāo)

堅(jiān)持打卡+每日分享

No.7

每天刻苦的鍛煉減脂

也要讓自己的身體、心靈

得到一定的放松和壓力的釋放

瘦身營每周安排外出游玩一次

釋放天性，在歡樂中甩掉肉肉

注：每周外出活動(dòng)可能將根據(jù)天氣或活動(dòng)安排調(diào)整

安全保障

醫(yī)-經(jīng)驗(yàn)豐富的兒童急診醫(yī)護(hù)人員全程隨隊(duì)，基地內(nèi)設(shè)有醫(yī)務(wù)室，妥善處理一切突發(fā)事件。
食-三餐營養(yǎng)配餐、時(shí)令水果，種類豐富，均衡營養(yǎng)。
行-組委會(huì)常年簽約專業(yè)旅游大巴并配以駕齡10年以上經(jīng)驗(yàn)豐富的老司機(jī)駕車全程護(hù)送。
玩-活動(dòng)課程及活動(dòng)器材全部為組委會(huì)專門設(shè)計(jì)制作，確保活動(dòng)中的教育性及安全性。

招生詳情

招生對象：9-17周歲對自身體重不滿意，希望通過體育鍛煉瘦身、提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣的青少年。

營期時(shí)間：（30人/班，按年齡分組訓(xùn)練）

第一期：2024年6月30日-7月27日

第二期：2024年7月07日-8月03日

第三期：2024年7月14日-8月10日

第四期：2024年7月21日-8月17日

第五期：2024年7月28日-8月24日

簽約減重：男孩保證減掉原始體重的12%，女孩保證減掉原始體重的9%，未達(dá)標(biāo)者則繼續(xù)免費(fèi)參加直到達(dá)標(biāo)為止。

師資配比：1:8

活動(dòng)費(fèi)用：11580元/人

費(fèi)用包含：食宿費(fèi)、交通費(fèi)、服裝費(fèi)（三套）、教練費(fèi)、拓展訓(xùn)練及各項(xiàng)保障費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、體檢費(fèi)、外出活動(dòng)費(fèi)、生活用品和所有在營區(qū)內(nèi)所產(chǎn)生的相關(guān)費(fèi)用。

費(fèi)用不含：外地往返集合地交通費(fèi)

餐飲標(biāo)準(zhǔn)：盤餐。飲食我們采當(dāng)季有機(jī)蔬菜，一天三頓營養(yǎng)餐，吃的開心放心，又不會(huì)長多余脂肪。

住宿標(biāo)準(zhǔn)：營員入駐湖光山色的湖景民宿，四人間，上下鋪，獨(dú)立衛(wèi)浴，有空調(diào)

營地地址

浙江省杭州市淳安縣上荷塢88號(hào)（千島湖蟲趣科普館）

集合地點(diǎn)

浙江省杭州市錢塘區(qū)下沙高教園區(qū)學(xué)林街16號(hào)杭州錢江學(xué)院 （開營當(dāng)天上午8-10點(diǎn)集合，老師帶隊(duì)統(tǒng)一乘坐高鐵，高鐵約50分鐘）