訓(xùn)練過(guò)程注重個(gè)體差異、因材施教。隨時(shí)跟蹤教學(xué)質(zhì)量和學(xué)員需求，使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實(shí)的掌握技術(shù)要領(lǐng)； 團(tuán)體賽加強(qiáng)營(yíng)員團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

巨人羽毛球冬令營(yíng) 每天老師都會(huì)給我們上一節(jié)新的技巧課程 然后就是對(duì)我們的練習(xí)   今天學(xué)習(xí)的是 反手發(fā)后場(chǎng)平高球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：

1．準(zhǔn)備姿勢(shì)站位靠近前發(fā)球線，右腳在前，左腳尖側(cè)后點(diǎn)地，重心放在右腳上；左手拇、中、食指握住球的羽毛處，置于腹前；右手彎時(shí)稍向上提起，用反手握拍，以反拍面將球拍自然置于腹前侍球手的后面，兩眼正視前方，呈發(fā)球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)。

2．擊球動(dòng)作左手放球的同時(shí)，持拍手前臂內(nèi)旋，帶動(dòng)手腕展腕由后向前作回環(huán)半弧形揮動(dòng)，擊球時(shí)屈指收腕發(fā)力，鬧反拍面向前上方將球擊出。

3．擊球后的動(dòng)作以制動(dòng)動(dòng)作結(jié)束發(fā)力，并注意將握拍姿勢(shì)迅速調(diào)整為正手握拍。

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