您的位置：巨人冬令營(yíng)講述滑雪技巧
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-9-20
滑雪是大家都非常喜歡的一個(gè)戶外運(yùn)動(dòng)，但是它的難度也讓不少初學(xué)者吃盡了苦頭。
北京巨人學(xué)校冬令營(yíng)今天將為大家?guī)砘┑囊恍┫嚓P(guān)技巧，希望對(duì)滑雪愛好者有一定的幫助：
1、正確的穿戴 要選擇一雙適合自己的滑雪靴，要緊而不受壓迫，腳趾在里面能活動(dòng)，不要跟木頭似得硬梆梆的，總得來說就是要讓靴子和腳合為一體。
2、站立的姿勢(shì) 滑雪是一項(xiàng)體力活，在站立休息時(shí)，千萬不要為了讓自己舒服而不停的晃自己的腳，這樣很可能扭傷自己的腳，在穿滑雪靴時(shí)，先把滑雪板放平再把腳放上去。
3、行走時(shí)要保持平衡，橫向蹬坡、外八字蹬坡。不管怎么走都不要著急，要保持平穩(wěn)，讓自己的身體不要到處晃。
