“雙板二級”滑雪營—梨式轉(zhuǎn)彎
梨式轉(zhuǎn)彎是在梨式直滑降的基礎(chǔ)上,通過移動重心,加強(qiáng)一側(cè)腿部登轉(zhuǎn)力,改變雪板迎角,達(dá)到左右轉(zhuǎn)彎的目的
簡單的說,向左邊轉(zhuǎn),重心移到右邊的雪板上;向右邊轉(zhuǎn),重心轉(zhuǎn)到左邊的雪板上。
注意:
梨式轉(zhuǎn)彎動作不是重心移動,就算完成了,而是移動后,要將重心保持在一支滑雪板上一會,才會完成一個轉(zhuǎn)彎動作,也就是說,轉(zhuǎn)彎是持續(xù)用力完成的動作。
老師為我們講述梨式轉(zhuǎn)彎技術(shù)
1、開始姿勢:梨式直滑降的基本姿勢,垂直站在滾落線上。
2、腳用力讓雪板轉(zhuǎn)向滾落線方向。
3、慢慢下滑,重心降低并移動到外側(cè)板,將壓力轉(zhuǎn)向外側(cè)板。
4、外側(cè)腿用力蹬轉(zhuǎn),讓雪板轉(zhuǎn)向。
5、繼續(xù)用力蹬轉(zhuǎn),直到雪板橫在滾落線上。
6、完成轉(zhuǎn)彎后,恢復(fù)到梨式直滑降的姿勢。
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