跳躍式轉(zhuǎn)彎技術(shù)動作要領(lǐng)
我們在巨人學(xué)習(xí)滑雪,從不同級別開始學(xué)習(xí),也學(xué)會了不少技巧,我們現(xiàn)在來說一下跳躍式轉(zhuǎn)彎 技巧要領(lǐng)。
巨人滑雪冬令營 滑雪技巧講解 跳躍式轉(zhuǎn)彎 www.weisiten.com.cn/juren/
利用雙腿的蹬伸或地形的利用,
使雪板跳離雪面后進行變向轉(zhuǎn)彎的技術(shù)動作)
轉(zhuǎn)彎結(jié)束斜(直)滑時, 膝關(guān)強力壓山體。
雙刃(上外、下內(nèi))猛烈向(山)下蹬, 借助反力體騰起。
先變方向后著雪, 雙板借勢轉(zhuǎn)側(cè)蹬。
只跳一次或連跳, 依據(jù)場地情況定。
跳躍方式有兩種: 全板跳起、后板離。
技術(shù)動作五要點:
跳躍動作腿完成, 上身一定要穩(wěn)定;
空中雙板要并攏, 兩板中間落重心;
無論跳起怎么變, 上體始終面向(山)下;
重心落在前腳掌, 上體適當(dāng)向前傾;
兩杖點撐助跳躍, 撐點盡量近身體。
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