讓孩子掌握科學(xué)飲食方法，讓您的孩子在短短10天中減去5-15斤體重。 這已經(jīng)不是夢(mèng)，而是在這里完全可以實(shí)現(xiàn)

　巨人減肥冬令營(yíng) 在這里告訴你 正確的減肥方法 怎樣才是健康減肥

營(yíng)養(yǎng)均衡 + 低熱量 + 不降低人體的新陳代謝 + 一周體重下降不超過(guò)4斤。 　　做到這四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，就是健康減肥。

人們生活水平的提高，使得很多的人，尤其是愛(ài)美的女士，開(kāi)始匆匆地使用各種減肥藥和不健康的針灸等方法來(lái)試圖遏制自己日益發(fā)胖的身體，這樣不但容易損害身體以及導(dǎo)致減肥反彈，嚴(yán)重的還有可能減少壽命或者危及生命。更因?yàn)闇p肥藥的市場(chǎng)魚(yú)龍混雜，優(yōu)劣不一，造成了減肥產(chǎn)品市場(chǎng)的混亂，給人們的減肥蒙上了陰影。而隨著健康綠色生活理念的流行，越來(lái)越多的人都青睞于健康減肥，常見(jiàn)的健康減肥有健康減肥運(yùn)動(dòng)，健康飲食減肥等。運(yùn)動(dòng)減肥指持之以恒的運(yùn)動(dòng)，偶爾的劇烈運(yùn)動(dòng)只會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)和使肌肉和軟組織受損，并且停止運(yùn)動(dòng)存在劇烈反彈的問(wèn)題。健康飲食是指有節(jié)制的科學(xué)的均衡營(yíng)養(yǎng)攝取，不要進(jìn)入禁食的誤區(qū)

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