滑雪時(shí) 著裝須知
我們?cè)趨⒓踊┒顮I的時(shí)候,首先要考慮到準(zhǔn)裝,下面就為大家介紹一下,滑雪著裝須知。
巨人滑雪冬令營著裝須知 www.weisiten.com.cn/juren/
靴子首先要合適, 平時(shí)尺碼就可以
脛骨腳跟和腳面, 不感壓迫又緊握。
腳趾能動(dòng)踝微屈, 靴子與腳成整體。
雪地行走步適中, 靴子后跟先著地。
先支雪杖后穿板, 兩支雪板放平地。
掛佩帶時(shí)(由)下向上, 革根同握手心里。
穿板之前先察看, 后部固定器抬起。
腳掌置入固定器, 對(duì)準(zhǔn)后槽壓后跟。
必須聽見“啪”聲響, 雪靴緊卡“機(jī)關(guān)”里。
固定強(qiáng)度可調(diào)整, 初學(xué)易摔別太緊(3~4即可)。
雪杖兩側(cè)助平衡, 兩腳踩板前后移。
著裝完畢先別急, 活動(dòng)身體再練習(xí)。
滑雪營期安排
活動(dòng)時(shí)間:
2013年1月13日— 2013年1月17日(第一期) 2013年1月20日— 2013年1月24日(第二期)
2013年1月27日— 2013年1月31日(第三期)
2013年2月3 日— 2013年2月7 日(第四期)
2013年2月17日— 2013年2月21日(第五期)
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