“一羽驚人”羽球訓(xùn)練冬令營(yíng)，讓孩子養(yǎng)成孩子良好的生活自理能力，讓孩子通過(guò)自己的努力，體會(huì)成功的喜悅。

巨人羽球訓(xùn)練冬令營(yíng)，在這里掌握羽毛球技術(shù)，普及運(yùn)動(dòng)知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)水平，結(jié)交新朋友，學(xué)會(huì)與同學(xué)們相處，放下手中的鼠標(biāo)與零食，來(lái)打場(chǎng)羽毛球比賽吧！今天我們學(xué)習(xí)的是一些羽毛球的練習(xí)步驟

1．首先學(xué)習(xí)正手發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球。依照先分解后連貫、從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的順序，按照技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)做揮拍練習(xí)，直至熟練。

2．用繩拴住球，選擇適當(dāng)?shù)母叨葘⑶蚬潭ǖ鹾�，反�?fù)做發(fā)球揮拍擊球動(dòng)作練習(xí)，體會(huì)球與拍之間的距離感覺(jué)及前臂內(nèi)旋帶動(dòng)手腕由伸腕到展骯的發(fā)力過(guò)程。

3．持拍面對(duì)墻壁做發(fā)球練習(xí)，在做該項(xiàng)練習(xí)時(shí)，既要照顧到擊球的準(zhǔn)確*，同時(shí)還要兼顧到擊球動(dòng)作的正確性。

4，在場(chǎng)地上練習(xí)發(fā)球，重點(diǎn)注意發(fā)球的落點(diǎn)。

5．按照以上的練習(xí)步驟，進(jìn)一步作其他各種發(fā)球的練習(xí)，注意各種發(fā)球動(dòng)作的一致性和落點(diǎn)的多樣性。