乒乓球的發(fā)球技巧講解
發(fā)球技術(shù)是唯一可以自己掌握的乒乓技術(shù),也是乒乓最主要的技術(shù)之一;這篇發(fā)球技術(shù)技術(shù)貼個(gè)人感覺(jué)不錯(cuò)轉(zhuǎn)上來(lái)供球友們參考。
巨人國(guó)球訓(xùn)練冬令營(yíng) 教練講解發(fā)球的技巧 同學(xué)們要認(rèn)真學(xué)習(xí)哦
⒈ 注意發(fā)球技巧動(dòng)作要符合規(guī)則:
發(fā)球技術(shù)動(dòng)作只有兩部分組成,⑴一只手的上拋動(dòng)作:上拋高度大于等于16cm,上拋動(dòng)作要在球臺(tái)端線外、高于臺(tái)面且需垂直上拋;⑵另一只手的揮拍動(dòng)作:若按照新規(guī)則,要高于臺(tái)面,并且要使兩側(cè)居中的裁判和對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的視線,能看清動(dòng)作。
⒉ 注意發(fā)球技巧的針對(duì)性:
知已知彼,百戰(zhàn)百勝。發(fā)球技術(shù)前,應(yīng)盡可能地了解對(duì)方的基本情況和特點(diǎn):基本情況主要有 :是直拍還是橫拍;是左手還是右手;是生膠還是半長(zhǎng)膠;是反膠還是正膠;是近臺(tái)快攻打法還是削攻打法;是初次見(jiàn)面還是熟手。對(duì)上述情況,要做到心中有數(shù)。如果有條件的話,最好通過(guò)熱身、錄像、報(bào)導(dǎo)等,了解對(duì)方的特長(zhǎng),了解對(duì)方發(fā)球技術(shù)、擊球、落點(diǎn)規(guī)律和球路。
⒊ 注意發(fā)球技巧直接得分:
通過(guò)學(xué)習(xí)研究各種旋轉(zhuǎn)發(fā)球技術(shù),練就最拿手的發(fā)球技術(shù)和絕招發(fā)球技術(shù),如練發(fā)回頭球、近網(wǎng)邊線球,在發(fā)球技術(shù)的開局,直接得分。在開局和中局,就爭(zhēng)取主動(dòng),把比分拉開,這在“+一分制” 中,顯深得格外重要;
⒋ 注意為發(fā)球技術(shù)搶攻做準(zhǔn)備:
總體上來(lái)說(shuō),發(fā)球技術(shù)為搶攻做準(zhǔn)備的宗旨:就是用各種方法提高發(fā)球技術(shù)的質(zhì)量,增加對(duì)方接球的難度,使對(duì)方回球質(zhì)量不高,從而為搶攻創(chuàng)造了條件。
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