來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2011-12-7

1.能在較平整的初級滑雪場地（平均坡度為8-10度）上完成側向行走、八字登坡、登冰式、斜滑降等動作。

　　2.摔倒后能馬上用正確的姿勢站立起來。

　　3.能犁式制動，并在指定地點停下來。

　　4.能犁式轉(zhuǎn)彎，并通過指定的旗門障礙。

　　5.懂得簡單的滑雪知識和常識，懂得如何正確的選擇和使用滑雪器材，了解器材各部分的名稱、功能、使用和調(diào)試方法。

　　達到以上要求，你就可以稱的上是入門的滑雪高手，繼續(xù)努力，更上一層樓。

　　6.可在中級滑雪場地（19度）自如的作半犁式轉(zhuǎn)彎及緊急制動技術，可隨意繞過前方滑雪者和障礙物。

　　7.會登雪，能正確的點杖和引身。

　　8.知道根據(jù)雪的松軟度調(diào)整重心。

　　9.懂得自我保護，處理突發(fā)情況。

　　達到以上標準，你的技術有提升了一步，這時候就是讓你停步不前恐怕也欲罷不能了！因為你已經(jīng)體驗到滑雪的速度感和動感，已經(jīng)對這項運動情有樂趣。

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