1.要了解當?shù)氐臍夂蚯闆r和近期的天氣變化，以防天氣突變。

　　2.初到雪場時應(yīng)先考察一下滑雪場的大概情況，要仔細了解一下雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況，根據(jù)自己的滑雪水平來選擇相應(yīng)的滑道。記住地圖上雪場設(shè)施的分布位置，認清警示標志，嚴格遵守滑雪場的有關(guān)安全管理的規(guī)定。注意索道開放時間，在無人看守時切勿乘坐。

　　3.注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。事先要很好地檢查滑雪板和滑雪杖，包括有無折裂的地方、固定器聯(lián)接是否牢固、附件是否齊備等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具，在陌生的雪區(qū)應(yīng)使用向?qū)�。在滑行中發(fā)覺器材異�；虻缆非闆r不明應(yīng)先停下來，待辨明情況后再繼續(xù)前進。

　　4.應(yīng)了解滑雪的有關(guān)規(guī)則，如在停下休息時要離開雪道以免影響他人，滑降時不能碰撞前面的人，否則將在事故中負主要責(zé)任。

　　5.出發(fā)前學(xué)習(xí)一些基本的保健知識和自救、急救常識。如滑雪易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻頭、生殖器等，應(yīng)選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位保溫；容易發(fā)生的創(chuàng)傷是拇指挫傷；易發(fā)生的疾病是胃疼、腹疼和雪盲等。

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