冬天就要到了,你想學滑雪嗎?
初次滑雪需要注意哪些問題呢?讓我們來了解下吧!
滑雪須要注意在雪面上放置滑雪板時要與滾落線垂直,并且雙板保持平行。以免穿滑雪板是重心不穩(wěn)而摔倒。穿鞋要先穿山下側(cè)的滑雪板,然后再穿山上側(cè)的滑雪板?ü潭ㄆ鲿r先卡好前部固定器再壓后部固定器?ㄍ旯潭ㄆ骱罂梢砸硐蛏咸鴦踊蛘呋┌咫x開地面,檢查滑雪板是否固定好。當你想卸滑雪板時用滑雪杖尖打開后部固定器即可。
當滑雪的時候感到不可避免的摔倒時要向下蹲并且盡量向兩側(cè)摔,不要向后坐,也不要向前趴,絕對禁止翻滾。感到要摔倒時,要順其自然,并且把手中的滑雪杖丟掉,以免摔倒時碰到身體。
后起身時應(yīng)輕微活動一下身體,檢查是否受傷。確認滾落線方向后將滑雪板舉向空中后向山下側(cè)放置,雙板平行并與滾落線垂直,既滑雪板與上山或下山的方向軸垂直。曲身后用手支撐身體,向側(cè)面站起即可。
移動時與滾落線垂直站立。抬起一只滑雪板向身體側(cè)面移動一步,然后另一只滑雪板再向同方向移動一步。這樣反復(fù)交替進行即可完成向山上或山下的移動。注意,此種方法只適合于沿滾落線方向的移動,在移動過程中滑雪板要與滾落線保持垂直,并用邊刃卡住雪面,防止滑動。
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