乒乓球搓球有哪些技巧
搓球技巧是近臺還擊下旋球的一種基本技術,特點是站位近動作小,回球多在臺內(nèi)進行,也是初學削球必須掌握的入門技術。
“乒乓小將”國球訓練冬令營 活動時間:
2013年1月27日— 2013年2月 1 日(第一期)
2013年2月17日— 2013年2月22日(第二期)
乒乓球搓球技巧
(一)動作要點(以右手為例) 1 慢搓:近臺站位右腳稍前,持拍手臂自然彎曲。擊球時用前臂和手腕向前下方用力,拍面后仰,在下降期擊球中下部。 2 快搓:站位及擊球方法與慢搓相同,擊球時拍面稍橫立避免出界或回球過高。 搓球技巧技巧的重點難點是前臂和手腕的揮拍路線和用力方法。
(二)教學方法 1 徒手模仿搓球技巧動作,掌握技術要領。 2 自己在臺上拋球,將球搓過球網(wǎng)。 3 一人發(fā)下旋球,一人將球搓回。 4 兩人對搓中路直線,再對搓斜線。
(三)易犯錯誤及糾正方法。 1 引拍不夠致使擊球的前臂由上向下動作不明顯。 糾正方法:持拍練習前臂和手腕向上再向下做切的動作模仿。 2 擊球時拍面后仰不夠。 糾正方法:在下降期搓對方發(fā)來的下旋球,體會拍面后仰前送動作。 3 前臂前送力量不夠,擊球后動作停止。 糾正方法:兩人對練慢搓,體會擊球后小臂繼續(xù)前送的動作。 4 擊球點離身體過遠,重心偏后,擊球部位不準。 糾正方法:兩人近臺站位對練慢搓,在下降期擊準球的中下部。