羽毛球營(yíng)的第一天行程安排
在這里掌握羽毛球技術(shù),普及運(yùn)動(dòng)知識(shí),提高運(yùn)動(dòng)水平,結(jié)交新朋友,學(xué)會(huì)與同學(xué)們相處,放下手中的鼠標(biāo)與零食,來(lái)打場(chǎng)羽毛球比賽吧!
“一羽驚人”羽球訓(xùn)練冬令營(yíng),第一天我們的主題,“冠軍登場(chǎng)”簽到入營(yíng)
9:00集合簽到
9:30乘車(chē)前往基地
10:00到達(dá)基地,安排房間
中午
14:00團(tuán)隊(duì)破冰課程
14:30 入營(yíng)技能分組測(cè)試
15:00學(xué)習(xí)基本動(dòng)作 握拍法、發(fā)球與接發(fā)球訓(xùn)練
16:30教練總結(jié)
晚上
18:00晚餐19:00體育規(guī)則講解20:00加餐21:30熄燈