雙板五級滑雪課程內(nèi)容
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2013-1-31
參加滑雪冬令營的學(xué)生,如孩子有一定特長,可攜帶節(jié)目所需服裝、道具等
冠軍之路基礎(chǔ)訓(xùn)練,中級道滑行,教練指導(dǎo)營員熟練滑行技巧,教練糾正
中級道斜向滑行教學(xué)
教練示范,營員實(shí)踐
中級道教學(xué)走刃的方法和技巧,營員進(jìn)行學(xué)習(xí)
中級道教學(xué):大回轉(zhuǎn)
營員練習(xí)內(nèi)側(cè)腳找平衡
教練指導(dǎo)訓(xùn)練
練習(xí)大回轉(zhuǎn)動(dòng)作及技巧
營員練習(xí)外側(cè)腳助滑
教練根據(jù)個(gè)人水平輔導(dǎo)
分解小回轉(zhuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)
營員練習(xí)壓重心和屈膝,教練加以指導(dǎo)
營員鞏固基礎(chǔ)動(dòng)作
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