巨人學校冬令營介紹在滑雪的過程中需要注意的問題，讓你的滑雪運動更加健康。

    巨人學校冬令營介紹在滑雪的 過程中不同的滑雪方式需要注意的問題。

    一、直行滑雪：

    兩板與肩同寬，上體與膝蓋微往前傾，雙手握住雪杖自然下垂，眼睛目視前方，兩腿均衡用力，保持平行下滑。

    二、犁式制動：

    在平行下滑的基礎上，以腳掌為軸，雙腳跟慢慢的將雪板尾部向外推開，呈內(nèi)八字即犁式制動，又為犁式剎車。將兩雪板保持一個小的犁式角度下行即為犁式滑降，又稱犁式直滑。膝蓋向里扣，板尖間的距離保持10厘米寬。

    三、犁式轉彎：

    保持雪板成犁式，左轉彎則在右腿和右足踝略彎輕施壓力，重心放在右腳，左板輕浮在雪面上，向左滑出一道弧線，右轉則動作相反。

    四、半犁式擺動：

    接前向左轉時，右雪板保持原姿勢，抬起并轉動左雪板至右雪板邊，使雙板平行，緊接著左雪板向外推開回到犁式，向右轉時動作則相反。

    五、大回轉：

    兩板邊間隔10厘米寬平行下滑，雙腳呈扇形，擰動使雪板與滑道下滑線呈15至30度角，以外側腳雪板內(nèi)刃滑行。

    六、小回轉：

    動作同上，通過略向前擰動臀部，以使角度達45至60度角，轉動頻率加快，并保持控制。