冬令營期間需要知道的基本自救常識
巨人學校冬令營介紹在冬令營期間遇到突發(fā)狀況需要掌握的自救的知識的要點。
巨人學校冬令營介紹在營期期間需要掌握的自救的基本知識的基本操作。
一、鼻出血
1、用干凈的棉花、紗條或布條,填入鼻腔內(nèi),要稍微用力緊塞,如果蘸些腎上腺素、麻黃素或云南白藥則更好,同時用浸有冷水或冰水的毛巾、布塊敷在前額部、鼻背部和頸部兩側(cè);2、如果沒有填塞物品,可以嘗試用拇指和食指緊緊捏住鼻孔,要稍用力,約5~10分鐘,一般能自止。
二、急性腸胃炎
出現(xiàn)嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或飲水不潔造成的急性腸胃炎。可口服痢特靈、黃連素或氟哌酸等藥物;飯前多吃些大蒜可起預防作用。
三、足扭傷
一不小心發(fā)生足扭傷,也不要馬上用手去揉搓,這樣做使病情加重,同樣,在24小時內(nèi)也不要用熱水浸泡。應該用浸有冷水或冰水的毛巾或布塊,敷在扭傷處;有條件者可向扭傷部位噴解痙劑,使足局部溫度降低;還要注意睡覺時要抬高受傷的足部,在一天后再用熱水浸泡。
四、低血糖
低血糖一般表現(xiàn)為自覺頭暈、胸悶、全身無力、出冷汗等。此時應立即口服含糖成分高的食物或者飲料,最好是熱飲,沒有的話可用白開水或熱牛奶等代替,食物可以選擇糖果、朱古力、餅干等。血糖偏低的乘客最好提前自備一些葡萄糖粉。
五、關節(jié)扭傷
關節(jié)不慎扭傷后,切忌立即搓揉按摩或回旅館后熱敷,應立即用冷水或冰塊冷敷受傷部位15至20分鐘,以減輕腫脹。然后用手帕或繃帶扎緊扭傷部位,盡量減少活動。
六、骨折
骨折發(fā)生后,切忌盲目轉(zhuǎn)動骨折部位的肢體骨骼;在送診途中可就地取材,用長的樹枝或木條固定受傷部位,防止移位加重病情。
我們有專業(yè)的醫(yī)生全程保駕護航,確保萬無一失,當學員出現(xiàn)意外時要沉著冷靜,及時報告給帶隊的老師,和團隊醫(yī)師。
上一篇:巨人冬令營:到美國你要注意的幾點
下一篇:巨人冬令營:紐約第五大道