青少年籃球學員在防守技巧的訓練中往往很難見成效,即便是教練員使用了正規(guī)的訓練流程,但由于學員年齡,思想以及身體狀態(tài)條件帶來的影響,使得單純的教授學員防守上的技巧,并不能夠直接提高他們的防守能力。上海籃球冬令營認為事實上對于青少年籃球學員來說,在防守理念的傳授上下功夫,其效果要更好。
所謂的防守理念,其實就是防守中的原則。當學員能夠牢記這些防守原則,無論是在訓練中還是在比賽中都能夠將這些個原則展現(xiàn)出來,比起學習更多的技巧更能夠提高自己的防守效果。
原則一,緊貼對手。貼身防守是對持球者最為有效的防守,這種防守方式可以最大限度阻礙持球者的進攻與傳球路線。青少年學員要能夠時刻牢記這一原則,保證自己盡可能的貼近持球者,這樣一來即便自身的防守技巧并不出色,也能夠對對手的進攻,傳球造成影響。
原則二,站在持球者與籃球面前。防守失敗的原因多是因為防守者給予了進攻者完成突破,或者是投籃的空間,而如果防守者能夠在防守時始終是站在持球者正前方,那么對方想要直接突破就很困難。這一防守原則是專門針對速度型后衛(wèi)球員。
原則三,防止切入。切入戰(zhàn)術的關鍵在于傳球,而想要防止切入防守者就得始終注意籃球與切入者的位置,保證自己處于兩者之間,形成對傳球路線的封堵。
奧林修斯籃球冬令營優(yōu)勢。
1、具有豐富的組織青少年活動的成功經驗,形式活潑多樣,融知識性、趣味性于一體。
2、配有專業(yè)的教練團隊,制定科學的訓練計劃。
3、安全冬令營基地,清新校園氛圍。
招生對象:8-18歲青少年。
冬令營時間:2016年1月27日-2016年2月5日
招生人數(shù):20人 (按年齡及技術水平分組訓練)
招生計劃:至開營日前,名額有限,報滿為止。
報名費用: 4800元/人
1,全部費用包括住宿、餐飲、體質測試、教學、場地、外出旅游、保險等費用;
2,公共財物押金(結營后如無財物損壞,憑收據(jù)全額退還)100元/人。
奧林修斯籃球冬令營課程詳情:http://www.weisiten.com.cn/olymsus/
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