中學(xué)生籃球訓(xùn)練營專業(yè)教練帶領(lǐng)熱身活動轉(zhuǎn)化到營員帶領(lǐng)熱身活動。對營員進行彈跳練習(xí)，折返跑，耐力訓(xùn)練，短跑沖刺，力量練習(xí)的體能測試，劃分組別進行運球、上籃、過人、傳球、投籃、防守等基本功訓(xùn)練，讓不同水平的營員得到逐步提升。

在中學(xué)生籃球冬令營中，從兩人傳球，三人傳球，多人傳球，擋拆配合與突破分球的配合訓(xùn)練逐步進階到3V3，5V5的實戰(zhàn)對抗練習(xí)。根據(jù)不同營員的體能，反應(yīng)，耐力，心態(tài)進行個人定位練習(xí)，根據(jù)測評給每位營員定位賽場位置，進行相應(yīng)位置的強化練習(xí)，讓營員勝任自己賽場位置，把能力發(fā)揮到最大。

中學(xué)生籃球訓(xùn)練營針對中考體育對籃球課程的要求對營員的各項技能進行針對性訓(xùn)練教學(xué)，讓營員在提高技能的過程中，鞏固相應(yīng)的考試技能。

中學(xué)生籃球訓(xùn)練營課程特色：

1、師資專業(yè)：教練員持證上崗，資深教學(xué)經(jīng)驗幫助營員快速入門，培養(yǎng)興趣。

2、個性訓(xùn)練：訓(xùn)練過程注重個體差異、因材施教。隨時跟蹤教學(xué)質(zhì)量和學(xué)員需求，使學(xué)生能夠更準確、更迅速、更扎實的掌握技術(shù)要領(lǐng)； 團體賽加強營員團隊合作意識。

3、課程科學(xué)：新穎的籃球訓(xùn)練和系統(tǒng)的理論課程相結(jié)合；積極鼓勵、啟發(fā)誘導(dǎo)的教學(xué)方法；動作講解與實戰(zhàn)練習(xí)相呼應(yīng)；運用多種訓(xùn)練手段，全方面的提高孩子的身體綜合素質(zhì)。

4、興趣培養(yǎng)：除了常規(guī)的籃球訓(xùn)練，花式籃球教學(xué)讓營員興趣更高，在球場上的表現(xiàn)力更強。

5、輔助成長：籃球運動在一次次的跳躍跑動中完成比賽。這些看似平常的行為，其實都對營員成長發(fā)育期起著至關(guān)重要的作用，是最適合渴望長高的營員的體育運動。

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